一场意外让两个不同轨迹的人人生反转，小透明少女沐想想遇上风云人物乔南，互换身份开启爆笑人生。

有天才味觉的小女生林可颂，喜欢着自己的同学宋意然并追到了上海，意外之中认识了米其林三星主厨江千帆。江千帆收了林可颂为徒并传授她厨艺，还一起准备参加三个月以后的厨艺大赛。林可颂虽然有着天才味觉，但是对厨艺是一窍不通。经过江…

突然穿越到了深山老林中，还遇到了大明星？！等一下、这不是刚才看的电视剧剧情吗？专业吃瓜群众王小羽发现自己穿越到了热播电视剧，还一不小心打乱了剧情，成功引起主角们的注意……等一下~师兄，请按剧本来！