起步太晚…？不管从几岁开始当冒险者、不管从几岁开始新事物…根本没差吧！『想成为冒险者，最好趁年轻比较好』可是那个男人却是过了30岁才开始。目标成为冒险者的里克‧古拉迪亚特尔，明明是个新人却有着与最高等级S级同等战斗力。靠着…

七十年代中期，北方某个偏僻的小火车站上。押运军用物资的年轻军官杜晓峰邂逅了小站上唯一的女服务员知青李曼，宛若他乡遇故知般的亲切。李曼也对这个与自己情趣相投的军官颇有好感。二人情愫渐生……

在家宅着太无聊？一起跟着国家体能队教练做运动吧。

《一起来锻炼》的主要内容是和16岁的女孩子比奈子，一起锻炼身体进行肌肉训练的动画DVD。本次包括了俯卧撑、仰卧起坐、下蹲运动3种练习训练，3种运动之间仅仅有1分钟的短时间间隔，让经常呆在电脑前的你也能轻松地运动起来。

运动细胞极为发达但成绩却惨不忍睹的星麻美、年龄虽小，但个性却十分好强，每一天都过得非常努力的樋口绘里、成熟稳重，容易沉浸到自己的世界里去的千金大小姐早乙女静乃、渴望成为偶像，却常常生活在幻想中的中二少女橘紫苑、害羞腼腆，…

最近有一直没有在动的肌肉吗？通过动画一起愉快地运动，流下痛快的汗水吧！ 　　比前一期更上一层楼的锻炼种目满载！任性而又怕寂寞的新角色出海樱也将登场！ 　　以偶像为目标的5人+1人的可爱角色们和你一起锻炼，令人在意的体脂肪率再…

节目选取花式篮球、综合格斗、广场舞等民间自发非竞技体育为关注点，以不同运动项目的教练为主角，在讲述他们自身故事的同时，通过他们的视角观察当下中国人在面对自己的身体时，正在发生的观念转变。

最近有一直没有在动的肌肉吗？通过动画一起愉快地运动，流下痛快的汗水吧！比前一期更上一层楼的锻炼种目满载！任性而又怕寂寞的新角色出海樱也将登场！以偶像为目标的5人+1人的可爱角色们和你一起锻炼，令人在意的体脂肪率再加一季度下…