第3集
跆拳社世人到老杨的面档挑衅,正当沐风想正面迎击之际,老杨阻止,并低三下四地哀求阿杜等人饶了沐风。沐风痛斥父亲懦弱,老杨反而再度告诫沐风不成练拳,沐风不服气,老杨终于首度出手,三两下就把沐风击倒在地。 小筑和沐风的关系趋于和缓。小筑跟廷君间的关系强化了沐风的斗志,努力练拳以求击败对手。茵茵鼓励沐风加入跆拳社追求梦想,但是小筑却觉得差池,为此情同姊妹的感情出现裂缝。两人争论之际,茵茵问小筑是否喜欢上沐风,小筑却答不出口。廷君说他有信心能让沐风在一年内成为黑带高手,但是得无条件接受廷君的训练安排,不得违逆。沐风兴奋的与茵茵庆祝的时候,茵茵还吻了沐风,种种温馨的场面恰被小筑看见了。廷君再次对小筑表白,他的深情让迷惘中的小筑感动,但是她因不住向沐风表白了!沐风愕然,冷然回绝,但是小筑却说她爷爷「跆拳教父」可以帮他拿到金牌……