19岁的齐天（甘望星饰）在高中时被誉为短跑天才，拥有令人瞩目的“黄金脚踝”，但过度的关注和压力使他在赛场上常常表现不佳。因此考入星河大学之后，他决定隐藏自己的才能，享受无忧无虑的大学生活。然而，学校里的风云人物——短跑明星…

本片以篮球为依托，主要展现当代大学生为了理想和目标奋不顾身热血奋斗的精神，穿插各种风趣幽默的事件及对白，同时通过情感线索的支线，力求达到使观众通过视频更加热爱篮球运动，以及回忆和缅怀自己的大学生活、校园初恋等。