合辑中的冥想音乐可谓催眠神曲，让人神经放松，身体深层康复，内心平静。冥想音乐结合能量和改变潜意识的频率，可以改变大脑以及身体的指令。

猫狗双全的瑜伽老师，瑜伽界的力量妹带你一起练瑜伽。

在不经意间，用一段瑜伽，和你来次邂逅~~~

上班的日子里，起床总是很困难的一件事。我们可以在醒来的时候在床上做一些简单的伸展动作，帮助身体和大脑更快的苏醒，神清气爽的起床开始美好的一天。

瑜伽才是便利的健身方式，不限时间地点；不需要专门的器械装备；不限年龄性别，亲子瑜伽、家庭瑜伽，12个体态解决方案，全面整合你的身体和能量。

办公室人群适合练习哪些瑜伽动作呢？现在我们就和大家一起来学习几组办公室瑜伽，大家可以跟着本期的瑜伽教学视频进行练习哦~练习办公室瑜伽帮你提升办公效率...

无论你是对瑜伽没有任何了解的小白，或者想要提升和巩固瑜伽。瑜伽体式精讲系列小视频，能够帮助瑜伽小白消除对瑜伽练习的顾虑，在学习基础和进阶体式的同时，帮助舒展全身...

柯莱特和麦肯齐是一对古灵精怪的姐妹花，白天， 两人一起在学校里上课，放学后，她们便会来到名为Eh-2-Zed的便利店打工。近日里，姐妹两人最大的指望就是不久之后即将举行的十二年级聚会，两人为了这场聚会做好了充足的准备。 　　某日，…