陈敬业陪着陈冕训练，看到陈冕的体力已经要到极限，劝她停下来，但陈冕憋着一口气，她一定要赢，不顾陈敬业的劝阻，转身继续跑步。陈敬业看到如此努力的陈冕，露出欣慰的笑容。张浩宇已经从广告转战综艺，在节目上唱…
陈冕知道罗竹君遇到瓶颈，鼓励她只要努力，一定能够成功。罗竹君在青岛队的时候，是全队人的偶像，她眼看着陈冕一步步超上来，拼了命的练习，却无法上升。罗竹君与李贵明谈话之后，已经接受自己不能在短道练成主力的…
陈敬业看了向北比赛的视频之后，知道向北去不了平昌奥运会，血压一下升高，到现在还没降下来。陈冕知道后，赶紧前去探望，打算在医院里多陪陈敬业几天。陈敬业认为自己没有这么严重，不想耽误陈冕的时间，但陈冕不由…
