一字马入门及进阶技巧

  • 一字马入门及进阶技巧

  • 状态：1期
  • 类型：
  • 主持：
  • 首播时间：2019-09-26
  • 地区：大陆

简介：想轻松进入一字马不打好基础怎么行？！循序渐进地对腿部进行彻底地放松和拉伸，是进入一字马的必要练习。身体僵硬、没学过舞蹈？4节课程教你打好基础， 攻略一字马！

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